Després de veure que el "tute" de escriure cada dia al bloc redactant la vida personal i tot sol es capaç albi, per algo li visiten més de 200 persones diariament o farem molt mes abreviat.
Avui: 7km 300m + 15 min de tecnica (2km i poc més)+ 100 abdominals = A molt bon entreno de cara esta setmana clau per prepara la Jean bouin.
Total = 9km 300metres.
1 comentari:
wuapet! Això ja ho tenim al sac. Un entrenament de "pro's" sense carregar potes per arribar a tope a les mans d'Antonio. Ànimo i a xalar que ara toque fer-ho!
Publica un comentari a l'entrada