diumenge, 2 d’octubre de 2011

Divendres 30 de setembre de 2011

Avui si entrenem amb la tropa: Méndez gran,Rasta,Àlex,Albi,Russo,Aleman,jose. 30 minuts corren per la terra i 10 minuts per gespa, en total 6,03kms. Entreno fluixet ja que Àlex,el russo i la marçe demà fan un 10.000. Aver que tal li surt als tres Segur que be!.