dilluns, 5 de març del 2012

12km's amb molt de vent

Si hi ha una cosa que no agrada ni gens als atletes (al menys a mi) abans prefereixo corre devall de la pluja que amb vent. En les ganes de albi sortim a rodar per la peixera d' Ascó ( 4 voltes circuit llarg 2k'ms) i per acbar de matar fem 3 km's mes a la terra de la pista de atletisme.


12 Km's + Estiraments