dimecres, 14 de març del 2012

6 x 400m.

Avui fem un calentament de 15 min, i directes a les series... les ultimes ens surten patint molt i amb ganes de "bomitar". Després 9 minuts de recuperacció per gespa.
Publicat per a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)