Dimarts,20 de Setembre de 2011
Avui un dia increïble amb els massais, me quedat parat al veure que no faltava ningú Albi, " el russo", alex, elAlemany,pollo, rastafari (amb problemes, Peró ell continua) i la tornada de un gran atleta Josep Antoni Rius, clar ell encara a de agafar el ritme Peró quan l'agafi ens farà suar la gota gorda, tot un crack!. Bé avui fem 22 minuts de calenta-ment per fora de la pista, i ja ens posem les voladores i cap als dos cents la primera ens surt a 33'', casi totes al mateix ritme 34'',34'',35'',35'',34'',35'',34'',35'',35'' aquí el senyor Antonio diu que fagui l'ultima perquè el dissabte i diumenge, tinc dos milles, jo la ultima la faig a 26'' m'entres els "galgos" segueixen al seu rollo. Au feina fet i el dissabte milla de Almacelles i el diumenge la de Móra la nova. aver si fem bona posició.
Bé hi ara una frase de alex: " Las escusas son como el culo"! jajajaja cada loko con su tema.
1 comentari:
Demà et fotre un parell d'hosties que gairebé me fots l'ull a l'aire amb el teu genoll. Bon entreno Petit Suisse, però cal anar amb els peus a terra que això d'anar tant ràpid de vegades ... surt malament. Com deia aquella mestra: Poc a poc i bona lletra!
Publica un comentari a l'entrada