Divendres 16 de Setembre de 2011

Avui, començo aquest bloc per nar explicant tot el que fare en l'atletisme. Avui divendres el senyor Canovas ens fa fer 20 minuts de calentament i un 1000 a 3:10 un 800 a 2:48 i un 400 a 1:04  (tirat per albi que casi macaba fent la "ralla") no esta mal per ser el començament de la temporada al entreno estavem Albi,Robert,Àlex i jo aquí faltaven eric el "rastafari" segons albi i f.rosich, i com no el meu "familiar" Méndez encara que li fa mal el peu i te carrera. Bones sensacions que es lo que compte.